Мунарева Виктория Викторовна

Психолог. Телесно-ориентированный психолог. Действительный член ОППЛ.

Работает в модальностях: Интегративный подход. Телесно-ориентированная психология. Гештальт-подход.

Описание мастер-класса:
Практический мастер-класс:, в ходе которого мы будем работать в парах через мягкий, осознанный контакт: ладонь к ладони, плечо к плечу, взгляд в взгляд.

Важно понимать, что встречаемся не для исцеления другого, а как зеркало.
В момент соприкосновения тело выдаёт то, что ум привык прятать. Через контакт с партнёром мы сможем увидеть неудовлетворённые потребности и распознать автоматические механизмы сдерживания. Те самые механизмы, которые мешают чувствовать, выражать себя и строить живые отношения.

Мы привыкли думать головой. Но часто, именно тело хранит ответы на наши главные вопросы. Здесь мы рассматриваем человека как единую и сбалансированную личность, где мысли, чувства и ощущения неразделимы.

Приглашаю Вас позволить своему телу говорить, а себе — слышать. Мы поисследуем:
- Скрытые потребности. Вы увидите, чего на самом деле хочет ваша личность, когда снимается социальная маска.
- Механизмы защиты, где и как вы автоматически «замираете» или сдерживаете себя в контакте.
- Новое про образ «Я». Расширите представление о себе через опыт безопасной телесной коммуникации.
- Живой контакт. Получите опыт взаимодействия, где можно быть собой без страха оценки.

Специальная физическая подготовка не нужна. Все упражнения адаптированы для любого уровня. Главное — Ваше желание чувствовать.

Для кого МК: Для всех желающих

Формат проведения: Практика

Продолжительность: 2 часа 30 минут