Психолог. Кризисный психолог. Клинический психолог. Онкопсихолог. Коуч. Гипнолог. ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) и майндфулнесс специалист.
Работает в модальностях: Интегративный подход.
Описание мастер-класса: Отношения, деньги и здоровье — одна система. Сбой в одной сфере неизбежно тянет за собой проблемы в остальных.
Токсичные отношения бьют по нашему будущему благополучию. Постоянный стресс, который мы испытываем в отношениях, разрушает сон, гормоны, иммунитет. Мы устаём, болеем, стареем быстрее. Здоровье — в минус. А низкая самооценка заставляет нас выбирать не тех мужчин, оставаться в тупике и бояться одиночества. Замкнутый круг. Что же делать?
На мастер-классе мы детально разберём: - Какие ошибки в отношениях мы совершаем каждый день. - Что такое самосаботаж, как он крадёт наше счастье и мешает двигаться вперед. - Почему самоценность - ключ к здоровым отношения, и как ее укрепить. - Типичные сценарии, в которые мы невольно играем и как их изменить. - С чего начать, чтобы выстроить отношения, приносящие радость и гармонию.
Приглашаю Вас вместе поисследовать эту тему. В результате нашей работы мы составим пошаговый план для построения здоровых и счастливых отношений.