г.Магнитогорск. Психолог. Директор тренингового центра "VMZ". Преподаватель ИДПО "Горизонт". Тренер ежегодного Фестиваля психологов "Ветер перемен" (Магнитогорск-Башкортостан). Автор и спикер пятидневной ленты "Субличности - как наладить контакт ".
Описание мастер-класса: Всем нам нравится думать о себе, как о хорошем человеке, выделять и показывать миру свои положительные качества. Но что, если я скажу вам, что самый большой ресурс для вашего роста скрыт в "Тени" ваших запретов?
Что такое "Тень"? Термин "Тень" обозначает те качества личности, которые мы отвергаем, подавляем, не признаем в себе и других, как бы прячем в тени нашей психики, делая их невидимыми как для самих себя, так и для других. Эту теорию ввел швейцарский психиатр Карл Юнг. Тень - это про те качества, про которые мы думаем: "Этого во мне точно нет! Это не я!" Примерами таких теневых качеств могут быть: агрессивность, жажда власти и признания, критичность, эгоизм, жадность, капризность.
И хотя, на первый взгляд, разрешать себе такие качества кажется не разумной идей, однако именно профессионально встроенные в психику теневые стороны помогают реализоваться. Вы не найдете ни одного популярного блогера, который не разрешает себе получать признание и даже его отчаянно жаждать.
Как принятие Тени может изменить вашу жизнь? Минусы от неприятия теневых качеств: - Колоссальная трата сил на сдерживание теневых качеств, которые могли быть потрачены на достижение результатов; - Сдерживать и прятать не всегда получается долго, и тогда человека буквально "прорывает", и проявление этого качества становится стихийным бедствием (скандал, развод, потеря бизнеса); - Все ваши непроработанные качества буквально везде находятся в других людях и дико раздражают, и, как следствие, отношения с людьми, партнерами и родителями могут не складываться; - Долгое подавление часто отражается на здоровье. Например, подавленная тень "Лентяй" не дает спокойно отдохнуть и набраться сил, организовывать свою деятельность так, чтобы не иметь свободного времени от работы.
А плюсы Вы почувствуете на себе! В практической части нашего Мастер - класса я научу Вас входить в теневые состояния и брать из них ресурсы, присваивать и встраивать в свое будущее.