Психолог. Действительный член ОППЛ. Работает в модальностях: Интегративный подход. Телесно-ориентированный подход. Гештальт-подход.
Описание мастер-класса: В мире, где время стало ускоряться, а эталонные ориентиры стали размытыми, человеку всё сложнее удерживать фокус внимания на себе. Это рождает тревогу, страхи, недовольство, обесценивание, злость, агрессию, презрение, бессилие и беспомощность, гнев, стыд, вину.
Приглашаю Вас к исследованию контакта с собой через образы живых существ.
Как известно, человечество многие технологические разработки подсмотрело именно у живой природы.
За счет каких ресурсов двигаются те, кто не говорит человеческим языком?
Какие механизмы мы можем встроить в жизнь для увеличения эффективности?
Какое живое существо станет для вас помощником и поможет ощутить ресурсное состояние?
На все эти вопросы у вас появятся ответы, основанные на Ваших личных ощущениях и переживаниях. Позвольте себе соединиться с естественными движениями и добавьте в тело легкости и осознанности.
В результате практики:
Появляется представление о контакте с собой и со своим телом, когда я контролирую/замечаю внешнюю среду.
В чем сложность/легкость контакта при отключении/включении контроля.
Где тело находится в бОльшем напряжении и как напряжение можно трансформировать в удовольствие.
Как меняется характер движения, качество проживания телесности в зависимости от поставленных условий.
Возможность увидеть закономерности движения на Мастер-классе и в жизни, проведение параллелей проживания.